subota, 12. svibnja 2007.

Riba,Riba i Un dijeta

Tek sto sam se uhvatila pisati o Un dijei svi pitaju za ribu/prvi dan dijete.-proteinski/:nacina za pripremu ribe je nekoliko.Dakle bilo bi naj lijepse kad bi stalno mogli rostiljti ali to nije moguce.Rostilj je tako zdrav i ukusan isve e moze napraviti gotovo bez ulja.Kako riba ljubi maslinovo ulje nema straha da cete pogrijesiti.Mala kolicina maslinovog ulja vam nece povecati kile a pomoci ce vam kod reguliranja probave i za bolju cirkulaciju.Ako niste do sada ,sad je trenutak da uvedete maslinovo ulje u stalnu prehranu.Ako ste kontinetalac i miris i ukus maslinovog ulja vam bas ne pasu kupite cisto dijevicansko i rafinirano ulje!!Tu je taljansko najbolje jer je sasvim rafinirano!!Nije zdravo kao nase ali nema mirisa i okusa!!.Ako zelite s ribom unjeti sto manje kalorija onda se svakako odluciti za bijelu ribu spremljenu na leso:tu vam je minimum kalorija ali racunajte da cete jako brzo ogladniti.Ako vas muci glad grickajte mrkvu,korabicu ili uzmite jabuku!!!Ako imate pitanj slobodno ostvite pitanja na mijesto za komentar???
Objavi komentar

MA:Toni restoran na Bacama-Split

E danas kad sam cvrsto odlucila napisat par rijeci o ovom odnedavno popularnom konobi restoranu na splitskim bacama,pokraj ostarije Vidjako...