Prikazani su postovi s oznakom kolac dijetni. Prikaži sve postove
Prikazani su postovi s oznakom kolac dijetni. Prikaži sve postove

srijeda, 3. listopada 2012.

Kuglof od mrkve i rajcice-uzitak bez secera!!!

KUGLOF OD MRKVE,RAJCICE---MEKAN,SOCAN,UKUSAN,BEZ ŠECERA!









Vecina nas voli kolace al kako zivot donosi i zdrastvene probleme cesto nam je kolac na listi zabranjenih namirnica!
Moj tata nakon niza bolesti,ima jako ogranicenu listu namirnica koje smije konzumirati...da bih njemu nekako olaksala zivot i zadovoljila zelju za kolacima,prilagodila sam jedan jednostavan rajcica kolac njegovim potrebama...i rezultat je vise nego dobar!
Svi koji su ga kusali odusevljeni su koliko je ukusan i socan,a i privlacnog izgleda!

SASTOJCI:

  1. 10 zlica brasna/ja stavim 6 zlice jusne integralnog brasna+2 jusne zlice razenog brasna+2 jusne zlice crnog psenicnog brasna/
  2. 7 punih jusnih zlica meda
  3. 5 zlica biljnog ulja
  4. 2 zlice maslinovog ulja
  5. 1 zlicu mljevenih zitnih pahuljica
  6. 1 zlicu mljevenog sezama/moze i nemljeveni/
  7. 2 smiksane kuhane mrkve..oko 150 grama
  8. 10 jusnih zlica kuhane rajcice,ja stavim pasat
  9. 1 jaje...ako nesmijete jest jaja,preskocite ili stavite samo bjelanjce
  10. malo soli
  11. sok od jedne narance
  12. naribana korica narance
  13. prasak za pecivo
  14. vanilija secer
PRIPREMA:

Jako jednostavno,jer samo stavljate nabrojene sastojke,te ih sa metlicom il mikserom izmjesate!
Smijesu ulijete u kalup za kuglof,zamascen i omrvicen.
Pecete oko 45 minuta na oko 150-180 celzija,ovisno o snazi vase pecnice.

Toplo posuti staubom,il ukrasite po zelji!

Dugo ostaje jako vlazan,pa ga mozete koristiti vise dana!
Prijatno!
Uslast!

KOLAC OD PURE

Kolac od pure Recept Za škrovadu 30x20 1.2 cjela jaja 2.soli pola zlicice 3.2 jusne zlice secera 4.salica suncokretova ulja 5.salic...