petak, 12. listopada 2007.

Zdrava Hrana-Rapsodija povrca u jesen

Potrebno je: 1 glavica kelj
1 balancana
1/ 2 kg tikvica
1/2 kg kumpira 5-6 kom rajcica. 2 kom paprike.
1 klavica kapule,sol,papar ,luk /cesnjak/,persin.
Za preljv/zapeci/ 4 dcl vrhnja/moze i od soje ili umjetne masnoce/,2 jaja i feta sir/100gr./
..Priprema: Ocistiti kelj i listive preliti s vrucom slanom vodom!! Glavicu kapule usitniti,staviti lagano kuhati s zlicom vode,soli i malo maslinovog ulja.Nakon 10 min. dodati nasjeckanu papriku,jos malo prokuhati pa redom dodavati nasjeckane rajcice,tikvice,kumpir,balancane!!sve sastojke kuhati oko sat vremena na laganoj vatri!!Po mogucnosti ne dodavati vodu!!Na kraju dodati sitno nasjeckani cesnjak i persin. Sad uzimamo listove kelja i punimo ih s gotovom smijesom povrca!!Slazemo u vatrostalnu posudu prelijemo s mijesavinom vrhnja,jaja i fete sira/naribanog/Zapeci na i posluziti.Super je uz hladno bijelo vino.Moze biti glavno jelo ali se posluzuje i kao dodatak mesnom jelu ili jelu od ribe!!
User-agent: Mediapartners-Google*
Disallow:

četvrtak, 30. kolovoza 2007.

Dijeta-recepti i nakon lijeta


Puno pozdrava svim dragim posjetiocima ovog bloga!!!Ljeto nam je pri kraju i nadam se da smo spremni zadrzati dobru liniju koju smo stekli tokom lijeta.Svi vodeci strucnjaci nas upozoravaju da je najteze nakon uspijesne dijete zadrzati zeljene kilograme.Ja uspijevam i moje iskustvo zelim podijeliti s vama!!!Pratite postove na blogu i naci cete mnogo isprovanih metoda kako zadrzati zeljenu kilazu i dobro i zdravo se hraniti.Sutra zapocinjemo sa receptima i uputama za zadrzavanje stecene linije i zdrav zivot!!!!Veselim se nasim druzenjima!Turtles !!!

Dijeta-recepti i nakon lijeta


Puno pozdrava svim dragim posjetiocima ovog bloga!!!Ljeto nam je pri kraju i nadam se da smo spremni zadrzati dobru liniju koju smo stekli tokom lijeta.Svi vodeci strucnjaci nas upozoravaju da je najteze nakon uspijesne dijete zadrzati zeljene kilograme.Ja uspijevam i moje iskustvo zelim podijeliti s vama!!!Pratite postove na blogu i naci cete mnogo isprovanih metoda kako zadrzati zeljenu kilazu i dobro i zdravo se hraniti.Sutra zapocinjemo sa receptima i uputama za zadrzavanje stecene linije i zdrav zivot!!!!Veselim se nasim druzenjima!Turtles !!!

KOLAC OD PURE

Kolac od pure Recept Za škrovadu 30x20 1.2 cjela jaja 2.soli pola zlicice 3.2 jusne zlice secera 4.salica suncokretova ulja 5.salic...