Priprema bistre mesne juhe:Juhe su najbolje ako ih radimo od vise vrsta mesa i to dijelova s kostima.Uzmimo 30 dkg. telecih kostiju,50 dkg govedje brzole ili rebra,1 kom.kokosji batak,sele,2 kom kapule,2 kom.mrkve,sol.vegeta pozelji.U haldnu vodu stavljamo sve sastojke,pustimo da vrije oko 2 sata.Po potrebi dodavati vodu!!!Po zelji staviti jos rajcice ili papriku za bolji ukus!!!Gotovu juhu procijediti,ohladiti,podijeliti na otprilike 3 dcl.za jednu osobu i staviti zalediti.Konzumirati svaki dan za glavni obrok!!!!
petak, 11. svibnja 2007.
zdrava hrana-opcenito o UN dijeti
Kad se odlucimo za Un dijetu trebamo znati osnovna pravila i istih se pridrzavati.Cilj dijete je naucit tijelo pravilnoj i redovitoj ishrani.Danasnji tempo zivota oduzeo nam je stare navike hranjenja u odredjene sate.Trebamo se vratiti starome.Rucati svaki dan oko podneva,vecerati oko 6 sati.Tako svaki dan.Un dijeta nije gladovanje vec nacin zivota!!Jedino sto ne smijemo jesti neke namirnice istodobno!!!Jedemo sve:meso ,ribu,jaja,sir,kolace,voce,povrce,salate....Juhu pripremajte i konzumirajte svaki dan.Preporuca se riblja ili bistra mesna juha.Problem je kuhati juhu svaki dan,pa zato mozemo skuhati vecu kolicinu juhe i zalediti je za daljnu uporabu/u manje posude/.
Pretplati se na:
Objavi komentare (Atom)
KOLAC OD PURE
Kolac od pure Recept Za škrovadu 30x20 1.2 cjela jaja 2.soli pola zlicice 3.2 jusne zlice secera 4.salica suncokretova ulja 5.salic...
-
GRDOBINA OMILJENA RIBA ZA PRIPREMU RAZNIH RIBLJIH JELA,OD JUHE DO POHANJA. Danas je to juhica od grdobine i leso grdobina. Spravljan... -
evo uzivajte u samom pogledu,predivno OCITO JE MOJE VRIJEME PROSLO,SAD MOGU UZIVATI U VRIJEDNIM RUCICAMA MOJE PREDIVNE DJECE...EVO BOZICNIH ... -
Ovo je prijedlog za zdravi i brzi kolac od mrkve i jabuke. Dijeca ga rado jedu i na taj nacin im obogatimo prehranu i mrkvom koju vecina dij...
Nema komentara:
Objavi komentar