Dijete-SAVIJETI I TRIKOVI ZA MRSAVLJENJE

"Dijete-Savjeti i trikovi za brzo mrsavlenje"





Proljece je stiglo! Visak kilograma se nakupio tokom zime i sad muku mucimo s djietama.
Evo nekoliko dobrih savjeta za lakse podnosenje muka po dijeti!
Salate sigurno imaju najmanje kalorija pa ih mozemo jesti skoro pa neograniceno!
Normalno da sve deblja ako jedemo u nenormalnim kolicinama.
Kazu da se i od samih jabuka moze udebljati ako ih jedemo previse!
Najbolji savijet koji sam procitala u vezi dijeta je da treba odabrati dijetu koju cemo drzati s veseljem!
Dakle ako ne volimo ribu i maslinovo ulje za nas nije dijeta od ribe!
Ako tesko jedemo zelen ne birajmo tu dijetu!
Dakle sve je jasno!
Izaberimo dijetu koja nam odgovara i hranu koja nas veseli!
Ako se tesko privikavamo na male obroke onda prije svakog rucka ili vecere uzimimo veliku kolicinu salate!
Nakon salate bit cemo puno manje gladni i mali obrok ce nam biti dovoljan!
Ako ste na vecer pregladni i nemozete zaspati ,dijetu necete unistiti ako pojedete tanjur vruce bistre juhe,a vi cete se osjecati bolje!
Sad ovaj mi se savjet najvise svidja: Jedan autor dijeta kaze -svakako izbjegavajte glednje reklama na TV!
Puno uspijeha u Vasoj dijeti zelim Vam od Srca!